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Mostrando las entradas etiquetadas como Minimalismo

XXI 10 Km en Pista de San Juan

Llevaba varios años pendiente de esta prueba de los compañeros del Arroyo de la Miel, ya que en 2015 me lo pasé muy bien en el 5000 del polvorón y por una cosa u otra nunca conseguía cuadrar las fechas para participar en el 10.000 estival.

XXVI Milla Urbana de Montemar

Por segunda vez en mes y medio correría una milla, una distancia nada habitual para lo que suelo hacer, pero como hice en el caso de la Milla de Mijas Pueblo, iría corriendo a la salida y volvería corriendo a casa tras la carrera.

II Gran Festival del Ultrafondo de España - 48 horas

Esta es una de esas crónicas realmente difíciles de plasmar, ya que tienes que tener en cuenta docenas y docenas de horas donde el paisaje no cambia, siendo complicado narrar fidedignamente todo lo ocurrido sin ser aburrido.
Aun así lo intentaré, resumiendo mucho en cuando a ritmos, anécdotas personales (que hubo a patadas) y quedándome con la esencia y las sensaciones que fui experimentando, quizás lo más útil para el lector; ¡vamos allá!

XXV Circuito de Millas Populares de Mijas (Mijas Pueblo)

Esta será una crónica especialmente corta, pero desde 2017 no corría una milla y aunque la estirase llegando a línea de salida desde casa, esos 1609 metros largos no dan para mucho más.
Tras el ascenso al trote por la carretera de Mijas me encontré arriba con Daniel y Luis, que hoy nos acompañarían junto a una buena representación de compañeros del Club Atletismo Fuengirola.

II Trail Arenas Bentomiz Xtreme "Ruta del Mudéjar"

Daban las 4 de la tarde cuando tras algo mas de hora y media en coche, aparcábamos Mayte y yo en Arenas, un pueblo de Málaga del que hasta hace unas semanas no habíamos oído hablar.

Llegaba muscularmente un poco cargado de mi aventura por Mallorca, pero con muchas ganas de conocer la ruta y sin prisa por completar la prueba.

V Carrera Popular 10 km Villa de Mijas

Después de dos semanas compitiendo con molestias estomacales, hoy al fin podía correr a gusto; nos quedó una prueba algo pasada por agua, pero el tiempo se portó fenomenal tras el pistoletazo de salida.

Antes del mismo, la noche previa, había cambiado la tradicional pizza con masa de trigo de toda la vida por una de coliflor y esa misma mañana, la sobra de pizza por un cuenco de avena con leche, dos onzas de chocolate y un puñado de fresas.


XXIX Media Maratón Ciudad de Málaga

Tras establecer en la vigésimo octava edición de la media maratón de Málaga mi mejor marca en dicha media, con una hora y 20 minutos, el objetivo este año era superarla y llegaba concienciado y preparado.

Desayuné una porción de pizza de la noche anterior, como es habitual en mí antes de una competición (sobre las 6 y media) y tras ir al baño salí al recinto ferial de Fuengirola, donde había quedado con varios compañeros del club para ir a Málaga.

II Carrera V Circuito Carreras Urbanas Fuengirola

Tras una temporada usando más zapatillas que sandalias, hoy por fin volvería a ellas, ya que la herida está totalmente cerrada y salvo un pellizco de piel que queda por formarse el dedo está fenomenal.

La "pega" era que el dorsal, que es el mismo para las 3 carreras, no aparecía por ningún lado; me encontré buscándolo el de la Carrera Urbana Ciudad de Torre del Mar, así que era posible que lo tirase...

III Media Maratón Rural Villa de Mijas

Había pasado casi un año sin correr una media maratón y esta sería la segunda en 4 días, tras correr la media maratón de Alhaurín el Grande el pasado domingo.

Pese a descansar el lunes y haber alternado carrera con ciclismo llegaba a la línea de salida con las piernas bastante cargadas, aunque mejor que en los días previos.

I Media Maratón Alhaurín El Grande Monumental

Desde la media maratón de Málaga 2018 no participaba en una media, distancia que me gusta mucho ya que aunque son muy rápidas para lo que acostumbro a hacer, puedo correr a buen ritmo sin esa sensación de sufrimiento de los 5 o 10k.

No se puede estar a todo, pero ya que iba a ser esta una primera edición y me quedaba cerca de casa, decidí inscribirme; además, Silvia y Jose, compañeros del Club Atletismo Fuengirola, correrían también.

XI Homenaje a las Víctimas de La Desbandá "Carretera de la Muerte"

Quedaban algo menos de 15 minutos para las 6 de la mañana cuando mi GPS comenzó a vibrar, aunque llevaba ya un buen rato despierto.
Por tercera vez, segunda en la fecha histórica, me enfrentaría a la Carretera de la Muerte, una quedada por la nacional 340 para rememorar a las víctimas de "La Desbandá".

XV 24 Hores d'Ultrafons en pista de Barcelona

...Finalmente había optado por la decisión racional y tras una noche de sueño reparador me encontraba trabajando en las crónicas del reto por Petales, mientras consultaba el puesto de mis amigos en la clasificación de las 24 horas de Barcelona...
Desperté envuelto en sudor, con la cabeza embotada y el cuerpo cortado, pero al fin, sin náuseas.
Miré el reloj; 13/12 a las 19:05... ¡aun estaba a tiempo de coger el avión!

VIII Maratón Ciudad de Málaga

Por quinto año consecutivo tomaría la salida del maratón de Málaga, de forma ininterrumpida salvando la cancelación por lluvias en 2016, pero este año no iría a buscar marca, sino como última tirada larga de cara a las 24 Horas de Barcelona.
A las 7 de la mañana me recogió Nacho, compañero del club, que junto con Esther debutarían en la distancia; su tío, que repetía por segundo año, nos acompañaba también.

IV Carrera Urbana Masala Mijas

Después de la tendinitis que me tuvo cojo una semana completa, haciendo que me perdiese la media maratón de Fuengirola, parecía que por fin las molestias remitían.

Mi idea inicial era repetir el panteamiento del año pasad e ir trotando, correr y volverme trotando, pero como mis padres me insistieron mucho, nos recogieron a Chema, corredor descalcista madrileño y a mí en el Mercado del Boquetillo, poco después de las 8 y media de la mañana.

XXV Carrera Popular Nutrias Pantaneras Ubrique

Tras acabarme el acuarius tocaba volver al coche a dejar las cosas antes de ir a la salida... y tras ese rato en el Bar Caribe sí que hacía frío, pese a que teníamos ya 8 grados, el doble de los que había cuando llegamos al pueblo.
Era la tercera vez que visitaba Ubrique, la primera, acompañando a mis padres, hace cerca de 20 años, la segunda a primeros de septiembre, en el transcurso del Reto 1000k por el Apego y ahora, para correr.

XXXVI Spartathlon

Por fin, tras 2 años esperando a conseguir plaza, 30 semanas de duro entrenamiento con más de 5.100 kilómetros en lo que iba de año y unos días previos disfrutando la estancia en Grecia, iba a comenzar la prueba.

Carrera Popular Feria de San Miguel Torremolinos

Por tercer año, tras participar en la edición de 2013 y en la edición de 2017, volvía a la cita de la Feria de San Miguel de Torremolinos.
Este año me la iba a plantear como segmento de calidad dentro de una tirada tipo sandwich con vistas a recuperar sensaciones tras el Reto 1000k por el apego de cara al Spartathlon.

IV Carrera Nocturna Villanueva del Trabuco

El viernes tenía una nueva cita con una carrera popular, en este caso, en la IV Carrera Nocturna de Villanueva del Trabuco, a la que acudí con mis padres, Olga y Silvia, compañeras del Club Atletismo Fuengirola.

Ultraentrenamiento Almería-Mezquitilla

Para entender mejor este ultraentrenamiento hay que situarlo en contexto y como es probable que llegue a personas que no me conozcan previamente quiero poneros en situación.
Llevo desde febrero entrenando para el Spartathlon y ese mismo mes, antes de saber que tendría dorsal, ya había realizado el circuito en la X Carretera de la Muerte.

II Carrera Nocturna Solidaria corre por la igualdad

La semana pasada, en el track de Strava de la carrera popular de Casariche me dejó un mensaje Sergio, de los Runners Barrieños, comunicándome que iba a organizar una carrera de 5km en Los Barrios y coincidió que Óscar, de los Bichos Runners, acudiría también, desde Málaga.