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Mostrando entradas de agosto, 2014

XXXVI Carrera Popular Feria de Mijas

Es increíble como cambia la vida en un año... aunque hay algo que no cambia, si no es el primer domingo de septiembre, el último de agosto los runners malagueños tenemos una cita en Mijas Pueblo.

El año pasado por estas fechas aun no había creado este blog, pero decidí redactar la crónica de la prueba en octubre por el cariño que le tengo a la misma, motivo por el cual decidí que la de la XXXV edición fuese mi primera crónica.

III Carrera 24 horas deportivas de Istán

He corrido en varias ocasiones la carrera de las aguas de Istán, la última y más memorable, por hacer honor a su nombre, este mismo año, pero nunca había participado en la carrera de las 24 horas deportivas de Istán... hasta este año.

Preparado la carga máxima de entrenamiento para el Ultra Sierra Nevada

Esto es lo que nos espera el 13 de septiembre a los afortunados ultrafondistas que emprenderemos la aventura que los 83 kilómetros y 5682 metros de desnivel positivo nos asegura en Sierra Nevada.

Ello, claro está, requiere una fuerte preparación física y mental, dado el número de horas que tenemos para afrontar la prueba (21, no podemos confiarnos aunque parezcan muchas), el desnivel total acumulado y el factor altura.

Análisis mochila hidratación SAD Extend Quechua

Características: Capacidad física: 10 litros de capacidad + vejiga  Capacidad hídrica: 2 litros Tipo de ajuste: Ventral, correas ajustables Comprada el: 4 de Julio de 2014

Análisis cinturón de hidratación Kalenji

Características: Capacidad física: 1 bidón de 500-600 mililitros y un amplio bolsillo con cremallera Capacidad hídrica: 500-600 mililitros (depende del bidón) Tipo de ajuste: A la cintura, velcro Comprado el: 29 de Mayo de 2014

Análisis mochila hidratación Puma

Características: Capacidad física: 3 litros de capacidad + vejiga  Capacidad hídrica: 2 litros Tipo de ajuste: A la cintura, correas ajustables Adquirido el: 25 de Diciembre de 2011

Análisis cinturón de hidratación Run&Move

Características: Capacidad física: 4 bidones pequeños y un bolsillo con cremallera Capacidad hídrica: 460 mililitros (115 mililitros por bidón) Tipo de ajuste: A la cintura, velcro Adquirido el: 25 de Octubre de 2011