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Entrenamiento para el Spartathon, semana 24

Tras 26 días consecutivos sin descansar, un severo e inesperado dolor en la zona del riñón derecho me obligó a parar y dedicar media semana a recuperar con trotes suaves.

Ha sido la semana de menor kilometraje de los últimos 2 meses pese a encontrarme muy bien de piernas, pero por lo menos he podido ir haciendo más distancia durante el fin de semana.

Análisis Pies Sucios Stone

Características: Grosor suela: 14 milímetros (10 suela+4 taqueado) Drop: 0 milímetros Peso: 121 gramos Adquirida el: 31 de julio de 2018

Reto 1000K por el apego

Algunos ya lo han visto en redes sociales o en la propia web de Petales España, pero no quería ser menos y esta entrada es para presentar el que va a ser mi tercer reto solidario, 1000K por el apego.

Entrenamiento para el Spartathon, semana 23

Semana plagada de doblajes, con mucho desnivel y muchísimos kilómetros en la que el cuerpo ha respondido con mucha más fuerza de la esperada, recuperando en cuestión de 12 horas casi por completo entre tirada y tirada.

Entrenamiento para el Spartathon, semana 22

Semana "rara" en la que comencé con fuerza y dos doblajes pero en la que finalmente no he podido meter tirada larga; ritmo promedio cercano a 6 y algo de desnivel en general, pero me quedo con ganas de haber podido correr más.

Análisis Nunessa Sandals 8mm

Características: Grosor suela: 8 milímetros Drop: 0 milímetros Peso: 154 gramos Adquirida el: 25 de julio de 2018


Entrenamiento para el Spartathon, semana 21

Semana de recuperación con muchos doblajes y una tirada larga de 40 kilómetros, mucho llaneo, unas sensaciones excelentes y una muy buena asimilación de kilómetros.

IV Carrera Nocturna Villanueva del Trabuco

El viernes tenía una nueva cita con una carrera popular, en este caso, en la IV Carrera Nocturna de Villanueva del Trabuco, a la que acudí con mis padres, Olga y Silvia, compañeras del Club Atletismo Fuengirola.

Entrenamiento para el Spartathlon, semana 20

Semana enfocada a realizar una prueba de material, ritmos y estrategia de cara a Spartathlon, con pocas sesiones cortas y la tirada ultralarga a mediación de semana.

Ultraentrenamiento Almería-Mezquitilla

Para entender mejor este ultraentrenamiento hay que situarlo en contexto y como es probable que llegue a personas que no me conozcan previamente quiero poneros en situación.
Llevo desde febrero entrenando para el Spartathlon y ese mismo mes, antes de saber que tendría dorsal, ya había realizado el circuito en la X Carretera de la Muerte.