Última parada antes del maratón de Valencia del próximo 4 de diciembre y qué mejor escenario que la Media Maratón de Málaga, en la que el año pasado paré el crono en 1:14:40, siendo durante varios meses mi mejor marca en la distancia.
Tras un impás de varios años debido al covid, volvía al calendario deportivo la media maratón de Fuengirola, aquella en la que, allá por 2017, conseguí la que fue durante años mi mejor marca.
Salí temprano para Marbella junto a Riccardo, ya que en otras competiciones en la localidad había empleado docenas de minutos en aparcar y no quería que fuese así esta vez, ya que teníamos que recoger los dorsales.
A falta de media hora para la salida ya había pasado por el control del chip y me había colocado en la parte derecha, junto al arco. Ya me había tomado el pre-entreno, había ido dos veces al baño y lo tenía todo listo, así que tampoco había mucho más que hacer.
Como decidí nada más cruzar la meta de la Cuna de la Legión hace dos semanas, cambié los casi 50 kilómetros del Hole por la media de Cádiz, que sería Campeonato de Andalucía de la distancia.
No daban aun las siete menos cuarto de la mañana cuando me incorporé, ganándole la partida al despertador, preparado para desayunar y coger la furgoneta.
La segunda edición de la media maratón Holiday World fue mi última carrera antes del confinamiento. Comenzaba a recuperarme de la anemia que me había tenido diciembre y enero de reposo absoluto y me salió una muy buena carrera.
Segunda media maratón del año, parece que por fin vamos retomando de nuevo las citas tradicionales y es una alegría ver cómo pese a las circunstancias, con las medidas oportunas podemos volver a recorrer las calles a la carrera.
Desde el 6 de febrero de 2011, en el que acabé en 1:35:05, no había vuelto a correr la Media Maratón de Puente Genil. Más de 10 años han pasado desde esa fría mañana, pero la ilusión con la que me pongo el dorsal, aunque haya que madrugar tras dormir poco más de 4 horas después de un turno completo de trabajo y conducir 140 kilómetros, sigue intacta.
Segunda media maratón del año, segundo test tras mi retorno parcial, aunque tras las sensaciones de hoy espero que la analítica de esta semana salga para enmarcar y pueda volver al crossfit y meter algo más de kilómetros, aunque sin pasarme.
Otro año más llegaba la media rural de Mijas, de la que aun no he faltado a ninguna edición y por suerte este año continuaría con la racha. Pese al parón de 2 meses por razones médicas me veo bastante fuerte y cómodo corriendo a ritmos que hacía mucho tiempo que no mantenía, por lo que veía viable hacer un sub 1:30.
Hacía 2 años que no participaba en la media maratón de mi localidad, donde en 2017 conseguí mi mmp en la distancia. Hoy el objetivo era muy diferente, en cuanto a tiempo, me saldría una buena carrera si lograba aferrarme a la barrera de la hora treinta; el verdadero objetivo era ver si tras 2 ultras en 2 semanas consecutivas, podía competir sin dolores o necesitaba un parón.
Tras establecer en la vigésimo octava edición de la media maratón de Málaga mi mejor marca en dicha media, con una hora y 20 minutos, el objetivo este año era superarla y llegaba concienciado y preparado. Desayuné una porción de pizza de la noche anterior, como es habitual en mí antes de una competición (sobre las 6 y media) y tras ir al baño salí al recinto ferial de Fuengirola, donde había quedado con varios compañeros del club para ir a Málaga.
Había pasado casi un año sin correr una media maratón y esta sería la segunda en 4 días, tras correr la media maratón de Alhaurín el Grande el pasado domingo. Pese a descansar el lunes y haber alternado carrera con ciclismo llegaba a la línea de salida con las piernas bastante cargadas, aunque mejor que en los días previos.
Desde la media maratón de Málaga 2018 no participaba en una media, distancia que me gusta mucho ya que aunque son muy rápidas para lo que acostumbro a hacer, puedo correr a buen ritmo sin esa sensación de sufrimiento de los 5 o 10k. No se puede estar a todo, pero ya que iba a ser esta una primera edición y me quedaba cerca de casa, decidí inscribirme; además, Silvia y Jose, compañeros del Club Atletismo Fuengirola, correrían también.
Tras cancelarse la media maratón rural de mijas y decidir a última hora no acudir a la media de Lucena debido a las condiciones meteorológicas, la de Málaga sería la primera media de la temporada. Y aunque no creo que sea la última si que sería la primera que disputaría a tope, ya que este año me he colado entre los 6 seleccionados para representar a España en el Spartathlon, por lo que me esperan tiradas ultramaratonianas a ritmos contenidos.
Por primera vez en mi vida correría una media maratón de forma oficial en mi localidad, Fuengirola; sería la segunda de la temporada, tras Marbella , y la primera desde mi visita a EEUU. Para preparar el cuerpo di una vuelta trotando a Fuengirola, dejé una mochila con ropa de cambio en casa de mis padres y ya sí, me dirigí a la salida.
Con el corazón desbocado por el esfuerzo de salir del coche por la puerta trasera derecha y la angustia al saber que estaba a unos 25 minutos de la salida y me encontraba a más de 2 km de la misma y con ganas de ir al baño eché a trotar calle abajo.
Mi trigésimocuarta media maratón de asfalto oficial, quinta en la capital, ponía fin a una semana donde, si todo iba bien, acabaría con más de 130 km en las piernas; he bajado dos puestos en la lista del Spartathlon , es ahora o nunca. La mañana se presentaba fría, más de lo habitual a esas horas debido al cambio de hora, pero ya estaba yo enfundado en mis calzonas, "armado" con las Simna 3 una vez más.
La suerte parecía que no me acompañaba últimamente, ya que de mis 3 últimas carreras, 2 habían sido canceladas por tormenta y en la de en medio me quedé sin chip a pocos metros de meta. Aun así llegaba a esta aplazada media maratón rural muy contento, ya que comienzo a acumular volúmenes muy por encima de los 130 kilómetros semanales y recupero con presteza de una semana a la siguiente.