El Corredor Errante

9 días quedan para que comience el reto más importante de la temporada, tanto para mí como para los miles de corredores que participaremos en esta nueva edición de los 101 Kilómetros de Ronda. El año pasado sufrí lo indecible al no saber como gestionar una prueba de 100 kilómetros ( podéis leer mi experiencia aquí ), pero este año no dejaré nada al azar.

¡Nuestra localidad está de enhorabuena! Al recientemente resucitado (y rebautizado) I Circuito de Carreras Urbanas Fuengirola 2015 sumamos esta primera jornada sobre entrenamiento deportivo. Será especialmente interesante de cara a la última prueba, la próxima edición de la  Carrera Familiar Solidaria de Fuengirola , colofón del circuito, pero es un entreno libre y gratuito para todo el mundo.

A estas alturas de preparación para los 101, el año pasado realicé 75 kilómetros en 2 tiradas, siendo una de ellas el Rock&Roll Madrid Maratón 2014 ; esta semana se planteaba similar, un año después. Siguiendo las indicaciones de   Jesús Ortigosa , tocaban   pocas tiradas, suavecitas, por asfalto y pista y BTT; la semana siguiente ya retomaríamos los carriles.

Al igual que el año pasado, este año el maratón de Madrid comenzó varios días antes de esa fresca salida del domingo... concretamente el viernes a medio día, cuando María me confirmó que había retirado mi dorsal con éxito. Tengo que agradecerle su apoyo y el alojamiento que nos brindó a Mayte y a mi, ha sido un fin de semana fenomenal y nos ha ayudado desde el primer momento, como siempre; ¡gracias!

Llevas semanas, meses entrenando; la progresión ha sido excelente, y esa fecha en rojo en el calendario está cada vez más próxima. Lo has dado todo en cada entrenamiento, sabes que llegas en mejor forma que nunca y tienes tu mejor marca personal a tiro; pero en las semanas previas... días previos... incluso en horas previas, todo podría torcerse, y esa simple idea no te deja conciliar el sueño.

Ya está todo listo para la maratón de Madrid; siguiendo la preparación de  Jesús Ortigosa , cuyo objetivo final es los 101 Kilómetros de Ronda (¡¡ya tengo plaza!!), hoy tocaban 75 minutos de carrera a pie, y, salvo que el mismo sábado pueda trotar un poco, es el último entrenamiento a pie hasta la maratón. Lo comento por 3 motivos, para compartir mi alegría como nuevo aspirante a cientounero, para intercambiar impresiones frente a Madrid, y porque, para una vez que piso la pista (ha sido entrenamiento fraccionado), ¡habrá que recordarlo!

Características: Grosor suela: 30 milímetros (irregular) Drop: 8 milímetros (4 sin la plantilla interior) Peso: 265 gramos Adquirida el: 16 de Abril de 2015

Si como marca o empresa quieres que realice una evaluación sincera y exhaustiva de alguno de tus modelos de calzado, contacta conmigo. Este es un servicio que realizo de forma totalmente gratuita a través de evaluaciones sucesivas, conforme vaya empleando el calzado tanto en entrenamiento como en competición. Para leer la ficha correspondiente no tienes más que clicar en el nombre del modelo.

Semana clave en la preparación para los 101, centrada en el próximo maratón de Madrid, por lo que ha venido acompañada de un retorno temporal al asfalto (y la pista). Con la guía de   Jesús Ortigosa  hemos estimado y testado los tiempos óptimos para el maratón, hemos hecho entrenamiento cruzado, y hasta ha dado tiempo a probar calzado nuevo; el resumen, a continuación:

Tengo que comenzar esta crónica agradeciendo al presidente del Club Clínicas Rincón de Vélez, Carlos Gámez, que me permitiese inscribirme fuera de plazo (por supuesto, abonando el importe correspondiente), ya que sin saberlo fui a efectuar la operación pocas horas tras el cierre de las inscripciones y la plataforma estaba cerrada. Gracias a su gestión he podido participar hace unas horas en mi media maratón número 32, segunda del año tras correr en febrero en Torremolinos.