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IBP Index, comparando la dureza de ultras

11/02/2017 08:55:00 a. m.


Antes de nada quiero aclarar que este artículo no está promocionado por IBP Index, lo he realizado de forma totalmente independiente.

Es una herramienta que llevo tiempo usando para preparar diversas salidas y rutas que creo que os puede resultar muy útil, por eso os la traigo.


Allá por el verano de 2015 tuve mis primeros contactos con esta web preparando el Reto 360º Solidarios, la cual me ayudó a hacerme una idea de la dureza de diferentes tramos usando tracks de personas que los habían realizado previamente en wikiloc, strava u otras páginas en las que podía acceder a los tracks.

Originalmente esta herramienta estaba enfocada a analizar rutas ciclistas, de ahí el nombre (Interactive Bicycling Parameters Index), analizando los datos de latitud, longitud y altura del gps en multitud de puntos a lo largo de un trazado.

De esta forma se obtiene una puntuación objetiva que no tiene en cuenta factores como la forma física, estado del terreno, condiciones meteorológicas... y permite a priori comparar entre sí cualquier tipo de trazado.


Dependiendo del nivel de cada uno, la percepción de la dificultad de la ruta variará enormemente

Para poner en práctica el funcionamiento de este sistema, os muestro una comparativa de dificultad de los diferentes ultras que he completado a lo largo de los años, en competición.


En asfalto no se suele comprar tanto, al ser fácil establecer referencias, pero en montaña y sobre todo en ultras es muy habitual que cuando un grupo de corredores establece un ritmo similar, empiece a compartir y comparar experiencias en ultras anteriores.

Voy a considerar como ultra toda aquella prueba, de asfalto o montaña, que exceda los 42,195 metros del maratón, no es muy riguroso, pero hay pruebas de montaña de 43 km mucho más duras que otras de asfalto de 50, así que colocaré ahí el rasero.

No tendré en cuenta aquellas pruebas que no haya completado al 100% ni aquellas en formato 24 horas, al ser en ellas la dureza muy subjetiva, ya que depende de lo que quieras y puedas machacarte.

A continuación aparecerá el ránking según el IBP Index y posteriormente estableceré yo mi top 3 de aquellas que  me parecen más duras (en el momento en el que estoy redactando no sé si coincidirán o no con las puntuaciones del IBP).

1- V Ultra Trail Sierras del Bandolero - 155 km, IBP 1194
2- I Ultra Sierra Nevada - 86 km, IBP 1112
3- II CxM Sierra Blanca - 42,8 km, IBP 669
4- XIX 101 Kilómetros en 24 Horas - 101 km, IBP 580
5- XVII 101 Kilómetros en 24 Horas - 101 km, IBP 562
6- II Ultra Trail Tabernas Desert - 114 km, IBP 546
7- V Animal Súper Trail - 57 km, IBP 524
8- XXXII Subida Internacional Granada Pico Veleta - 50 km, IBP 456
9- XXXI Subida Internacional Granada Pico Veleta - 50 km, IBP 454
10- I Euráfrica Long Trail - 71,2 km, IBP 381
11- XII Homenaje a la Legión - 54,6 km, IBP 339
12- II Desafío Sur Torcal  - 43 km, IBP 326
13- X Homenaje a la Legión - 48,8 km, IBP 319
14- XXXVII 100 Km de Cantabria - 100 km, IBP 292
15- VI Marcha Cueva del Gato - 43,7 km, IBP 288
16- V Marcha Cueva del Gato - 43,7 km, IBP 279
17- V Homenaje a la Guardia Civil - 43 km, IBP 271
18- IV Ultra Trail 7 Playas - 50 km, IBP 145

Efectivamente pienso que en competición, lo más "heavy" que he hecho hasta la fecha es el V UTSB, pero personalmente el I USN no me pareció tan duro como para situarlo si quiera en el top 5.

La II CxM Sierra Blanca pese a estar por los pelos en el ránking debido a su corta distancia se encuentra en el top 3 y de las que he completado pienso que se merece el top 2; no es larga en comparación con otras, pero es una prueba dura y bonita como pocas.

Si hubiese un ultra que unificase el cordón litoral uniendo Sierra Blanca, Sierra Alpujata y Sierra de Mijas pienso que dicha prueba superaría ampliamente en dificultad al UTSB, sobre todo "gracias" a su paso por Sierra Blanca; os dejo el enlace de la web oficial de la V edición, no tiene desperdicio.

En tercer lugar y pese a tener muchas pruebas de 3 cifras que se quedan fuera del top 3, colocaría al V Animal Súper Trail, que con el tramo de Bestia te deja de rodillas aunque luego puedas corretear algo por el tramo de Bella; a los pocos acostumbrados a la montaña la subida por Sierra Cabrilla les debe parecer impresionante.

Tengo que mencionar que las pruebas de las que aparecen 2 ediciones (Cueva del Gato, Subida al Veleta y los 101) fueron medidas en la edición más antigua con un Garmin Forerunner 310 XT y en la más reciente con un Garmin Féxin 3, de ahí posiblemente la variación de puntuación, aunque los cambios de tiempo de paso deben influir también.

Si veo que hay interés prepararé un ránking de aquellos ultras que he realizado fuera de competición, que no son pocos y para aquellos que tengan pensado realizar alguno seguro que les resulta de interés.

¡Un abrazo!

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