El Corredor Errante

Como adelanté en la entrada que anunciaba mis vacaciones , y tras algo más de 100 kilómetros en los primeros días, me encontraba a escasas horas de experimentar en mis propias carnes el fenómeno Parkrun . Eran las 6:50 de la mañana, la lluvia repiqueteaba en los cristales y el sonido de mi despertador me sacaba del mundo onírico; llevaba esperando el momento desde que leí la entrada de Sosaku sobre el Parkrun.

Hace ya un año emprendí la primera reforma a fondo del blog, con el objetivo de hacerlo atractivo de cara a la VII edición de los premios 20 Blogs . Fueron unos cambios difíciles acostumbrado a un estilo determinado, mi fondo por defecto de blogger y la configuración que más me gustaba, pero a nivel de diseño el blog mejoró notablemente.

Esta semana, aprovechando el puente, pasaré varios días en el extranjero, por lo que este será mi último post hasta primeros de marzo. Podéis, como siempre, dejarme todos los comentarios y mensajes que queráis, pero no podré responderlos hasta la vuelta, ya que no llevaré conmigo ordenador ni tendré, a priori, acceso a Internet.

Tras la carrera de esta mañana cumplo 49 días bajo las directrices de  Jesús Ortigosa , en una semana dedicada a la recuperación tras el duro   II CxM Sierra blanca  y con una prueba de esfuerzo en su ecuador, que condicionaría el planteamiento inicial del entrenamiento. 22 puestos he bajado esta semana, estoy a tan solo 190 (menos de un tercio que el primer día) del dorsal que me separa del sueño de repetir mi experiencia en los 101 el próximo 8 de mayo, sueño por el que lucho dí a a día y semana a semana para llegar en la mejor forma posible si finalmente se cumple.

Por fin, desde hace 7 años, el atletismo está de enhorabuena en Fuengirola, ya que ha "resucitado" el circuito de carreras populares que esta misma mañana se ha estrenado con la prueba en el estadio Elola. Han sido buenos kilómetros en compañía de atletas de multitud de localidades, clubes,  y niveles, aunque pese a coincidir la prueba con el Maratón de Sevilla, el Duatlón de Marbella y el Jimera Tres Trails, la participación ha superado ampliamente el centenar de atletas en la prueba "grande" (de las 3 celebradas esta mañana).

Descubrí este maratón preparando el artículo de los maratones más curiosos del mundo , pero me pareció tan disparatado que decidí dejarlo para un posterior artículo tras una investigación mayor. Todo comenzó en Gales, como una apuesta en el Neuadd Arms, un pub en el que dos hombres discutían sobre la capacidad del hombre para vencer al caballo en una carrera de campo a través de suficiente distancia...

Como comenté ayer en mi entrada sobre el análisis de Strava premium , las únicas prestaciones por las que personalmente pagaría eran aquellas vinculadas al análisis del entrenamiento, siempre que tengamos una banda de frecuencia cardíaca compatible con nuestro Smartphone. Si no es el caso, o el coste se nos dispara demasiado, una forma mucho más precisa de registrar y controlar nuestro entrenamiento es mediante el uso de un reloj GPS, una inversión económica elevada inicialmente pero que se amortizará con el paso del tiempo.

  Vuelve otro año más la prueba que ya iluminó el año pasado el centro de Málaga, agotando inscripciones meses antes de la prueba y superando con creces las altas expectativas que se habían formado sobre ella. Este año el circuito está por determinar debido a posibles obras (en la I MLK Trail afrontamos 566 metros de desnivel acumulado en 8 kilómetros), pero las subidas a la Alcazaba y Gibralfaro, especialmente en la zona de la Coracha, y el tramo frente al Teatro Romano, serán con toda probabilidad los puntos fuertes de la prueba.

Características: Precio: 5.49 euros al mes / 54.99 euros al año Deporte:  Carrera a pie / Ciclismo Sistemas compatibles: Android, IOS, Google Glass GPS compatibles: Garmin, Suunto, Polar, Timex, Soleus, TomTom, Leikr Testada en febrero de 2015

  Características: Grosor suela: 14 milímetros Drop: 4 milímetros (0 sin la plantilla interior) Peso: 270 gramos Adquirida el: 7 de Julio de 2014